News & Blog

Owsianka to jedno z najpopularniejszych śniadań. Nic dziwnego, bo można ją przygotować na setki sposobów. W zależności od pory roku i tego na co akurat mamy ochotę możemy użyć niezliczoną ilość wspaniałych dodatków:

Szybko, prosto, a jak pysznie. Tylko kilka składników i mamy śniadanie, albo pożywną przekąskę w ciągu dnia. Taki posiłek doda nam energii i poprawi nastrój. Za każdym razem możemy dodać inne owoce, bakalie czy orzechy albo krem orzechowy lub baton Nelka.

Daktyle, czyli owoce palmy daktylowej, stały się popularne za sprawą trendu zdrowego odżywiania. Ze względu na słodki smak owoce te, są składnikiem m.in. past, batonów oraz słodkich syropów. Znajdziemy je również w wielu przepisach na zdrowe ciasta i koktajle. Czy daktyle to tylko kolejny modny produkt, czy może kryje się w nich coś więcej? Tego dowiecie się w dalszej części tekstu.

Z jednej strony słyszymy, że orzechy są zdrowe i powinniśmy włączać je do swojej diety, z drugiej zaś strony, że są bardzo kaloryczne i musimy na nie uważać. Jak jest naprawdę? Jeść czy unikać? Tego dowiecie się w dalszej części artykułu.

Proste rozwiązania zawsze są dobre, zwłaszcza w kuchni. Chcesz zjeść coś zdrowego i pożywnego, ale nie masz pomysłu? No i żeby jeszcze dobrze smakowało. Fit deser z płatkami orkiszowymi sprawdzi się idealnie. Świetny na śniadanie, na podwieczorek, a w słoiczku można go wziąć do pracy. Pożywna i wartościowa przekąska dla aktywnych, dla zapracowanych i dla dzieci.