News & Blog

W ostatnim czasie znacznie wzrosło zainteresowanie wpływem działalności człowieka na stan środowiska i zmiany klimatyczne, których niestety jesteśmy świadkami. Ocieplenie klimatu, pożary, powodzie, wichury to tylko jedne ze skutków działalności człowieka. Ponadto, mimo niedoboru żywności w wielu krajach jej marnowanie jest coraz większym problemem, szczególnie w krajach wysokorozwiniętych.

Olejów tłoczonych metodą na zimno z pewnością używasz w swojej kuchni jako składnika różnego rodzaju potraw, ale czy wiesz, że oleje te świetnie sprawdzają się także jako naturalne domowe kosmetyki i produkty poprawiające m.in. stan jamy ustnej. Jeśli ten temat Cię zaciekawił i jesteś zwolennikiem tradycyjnych metod dbania o urodę to zatrzymaj się na chwilę i przeczytaj nasz wpis do końca, a poznasz kilka ciekawych sposobów na inne niż kulinarne

Na pewno nie raz słyszałeś/słyszałaś, że to cukier jest odpowiedzialny za odkładanie się nam coraz to większej ilości niechcianych kilogramów oraz że spożywanie go wpływa negatywnie na nasz organizm. Ale czy w rzeczywistości tak jest? Czy powinniśmy całkowicie wyeliminować cukier z naszej diety? Czy zamienniki cukru są zdrowe? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w dalszej części naszego wpisu.

Lato w pełni, świeżych, kolorowych i pachnących owoców mamy pod dostatkiem. Korzystajmy z tego i jedzmy je pod każdą postacią. Będą równie pyszne dodane do owsianki, do naleśników, ciasta czy po prostu zjedzone same. Mogą nam posłużyć także jako dodatek do wspaniałych domowych, zdrowych słodyczy i deserów. Dzisiaj coś pysznego z dodatkiem truskawek.

Ostatnio, coraz więcej mówi się o błonniku pokarmowym i jego właściwościach prozdrowotnych, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu oraz zapobiegają wystąpieniu wielu chorób. Z poniższego wpisu dowiesz się czym jest błonnik pokarmowy, w których produktach można go znaleźć oraz w jaki sposób wpływa on na nasz organizm. Jako bonus, na końcu wpisu znajdziesz przepis na wysoko błonnikowy koktajl oraz sałatkę.