Składniki / Wartości odżywczeDla Twojego zdrowiaZobacz filmDla aktywnych

Masa netto jednego opakowania: 200 g

Stawiamy prosty skład, dlatego nasza mieszanka:

• składa się z orzechów i rodzynek najwyższej jakości,
• idealnie sprawdzi się jako dodatek do wielu dań, i jako samodzielna przekąska,
• wzbogaci Twoją dietę o cenny błonnik pokarmowy, który wspomaga pracę jelit oraz redukuje poziom cholesterolu we krwi.

Orzeszki ziemne nazywane też arachidami bądź po prostu fistaszkami z botanicznego punktu widzenia tak naprawdę nimi nie są. Należą bowiem do rodziny roślin strączkowych, co nie zmienia jednak faktu, że ze względu na swój smak, zastosowanie i wartości odżywcze zostały zaliczone do szerokiej grupy orzechów. Ich obecność w prawidłowo skomponowanej diecie człowieka pomoże pokryć zapotrzebowanie na błonnik pokarmowy, białko, witaminę E, cynk, magnez oraz potas.

Orzechy laskowe, oprócz orzechów włoskich, są jednym z najbardziej znanych i lubianych rodzajów orzechów wśród Polaków. Charakteryzują się one wysoką zawartością jednonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz niskim indeksem glikemicznym (IG = 15). Ponadto, w porównaniu do migdałów, pistacji, orzechów włoskich i brazylijskich to właśnie orzechy laskowe zawierają najwyższą ilość kwasu foliowego (113 µg/ 100 g produktu) co oznacza, że powinny zostać włączone do diety kobiet w ciąży oraz par starających się o dziecko.

Rodzynki to nic innego, jak suszone winogrona, zaliczane do grupy bakalii. Charakteryzują się one wysoką zawartością potasu (około 750 mg), który jest jednym z najważniejszych kationów w naszym organizmie. Pełni on wiele ważnych funkcji m.in.: reguluje ciśnienie krwi, pomaga transportować krew do mózgu oraz reguluje równowagę sodowo-potasową.

Składniki: orzechy ziemne (40%), orzechy laskowe (30%), rodzynki (30%).

Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kj / 2000 kcal)

Dla Twojego Zdrowia:

Dzięki różnorodności składników obecnych w Mieszance Studenckiej znajdziemy w niej wiele substancji korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Potas, witamina E oraz polifenole zawarte w orzechach i rodzynkach wykazują działanie ochraniające układ krwionośny oraz wzmacniają układ odpornościowy człowieka. Kwas foliowy, w który bogate są orzechy laskowe wspomaga wchłanianie żelaza, wpływa na prawidłowy rozwój płodu i funkcje reprodukcyjne człowieka. Dzięki połączeniu węglowodanów zawartych w rodzynkach oraz białek, tłuszczy i błonnika pokarmowego obecnych w orzechach produkt ten będzie znacznie wolniej podnosił poziom glukozy we krwi niż same rodzynki przez co może być włączony także do diety osób chorych na cukrzycę.

Dla Aktywnych

Mix orzechów i rodzynek to dla osób aktywnych fizycznie idealne źródło energii, składników mineralnych oraz witamin. Zawarte w orzechach aminokwasy wspomogą syntezę białek mięśniowych, a jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe przyspieszą proces gojenia się ran, zmniejszą stany zapalne oraz wpłyną korzystnie na produkcję hormonów. Ponadto rodzynki zawarte w naszej Mieszance Studenckiej świetnie sprawdzą się jako uzupełnienie potasu, który podczas intensywnego treningu tracony jest w dużych ilościach wraz z potem oraz z uwagi na dużą zawartość węglowodanów prostych pomogą w odbudowie glikogenu.