Wyniki tagów

Większości z nas przekąska kojarzy nam się z mało wartościowym i niezdrowym jedzeniem, które spożywamy najczęściej między głównymi posiłkami, w czasie pracy lub podczas miejskich wojaży. Czy taka przekąska rzeczywiście musi być niezdrowa?

Daktyle, czyli owoce palmy daktylowej, stały się popularne za sprawą trendu zdrowego odżywiania. Ze względu na słodki smak owoce te, są składnikiem m.in. past, batonów oraz słodkich syropów. Znajdziemy je również w wielu przepisach na zdrowe ciasta i koktajle. Czy daktyle to tylko kolejny modny produkt, czy może kryje się w nich coś więcej? Tego dowiecie się w dalszej części tekstu.

Z jednej strony słyszymy, że orzechy są zdrowe i powinniśmy włączać je do swojej diety, z drugiej zaś strony, że są bardzo kaloryczne i musimy na nie uważać. Jak jest naprawdę? Jeść czy unikać? Tego dowiecie się w dalszej części artykułu.