News & Blog
DIETETYK RADZI: Jak wzmocnić odporność organizmu?
Do funkcji układu odpornościowego zaliczamy obronę organizmu przed bakteriami, wirusami, pasożytami, które są przyczyną osłabienia organizmu oraz występowania alergii. Przy zaburzonym funkcjonowaniu układu odpornościowego może dochodzić do mutacji komórek, co będzie przyczyniało się do powstawania komórek nowotworowych oraz występowania autoagresji.
Czarnuszka – roślina, która zadba o nasze zdrowie
Nigella sativa, czyli czarnuszka siewna znana także jako Czarny Kumin (ang. Black Cumin) to roślina, której właściwości lecznicze były znane już tysiące lat temu. Uważano bowiem, że czarnuszka to remedium na każdą przypadłość prócz śmierci.
Co kryje w sobie sezam?
„Sezamie, otwórz się!” – to słowa, które dobrze znamy z baśni o Ali Babie i 40 rozbójnikach. Hasło to otwierało skarbiec wypełniony wieloma kosztownościami. Dzisiaj, pomoże nam dowiedzieć się jakie cenne składniki kryją w sobie nasiona sezamu.
Prozdrowotne właściwości ostropestu plamistego
Ostropest plamisty (Sylibum marianum) to roślina od lat wykorzystywana w ziołolecznictwie, a szczególnie w celu wspomagania pracy wątroby i dróg żółciowych oraz łagodzenia dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Ksylitol – zdrowa alternatywa dla cukru
Marzysz o szczupłej sylwetce ale nie jesteś w stanie odmówić sobie słodyczy? W takim razie sięgnij po wyroby z ksylitolem! Poznaj właściwości cukru brzozowego i dowiedz się, dlaczego warto włączyć go do swojej codziennej diety.